Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2020
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2020:
|
2280 kcal
|
Tłusz: 66,10g | Białk: 167,76g | Węglo: 242,55g.
Śniadanie: Pastel de Carne, Ovo. Lunch: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Músculo Bovino Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Batata Doce Cozida, Músculo Bovino Cozido. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Vitor Tulio
|