Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2020
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 27,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1343 kcal
|
Tłusz: 50,21g | Białk: 55,85g | Węglo: 172,87g.
Śniadanie: Молоково Молоко 2,5%, Волжаночка Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Миндаль Миндаль. Obiad: Nesquik Какао на Молоке, Веселый Молочник Сметана 15%, Макси Котлета Рыбная Жареная, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Макфа Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Хурма. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|