Dziennik fathia99, 21 lis 20

Guisssssss bikin group whatsapp buat saling suport aja yuk, aku tipe orang yg semakin semangat kalo ada temennya, kalo kalian gimana ?
Kan jadi bisa saling sharing pengalaman aja, yuk :))
52,2 kg Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.    Wciąż do stracenia: 4,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 listopada 2020:
1092 kcal Tłusz: 41,75g | Białk: 63,28g | Węglo: 118,77g.   Śniadanie: Selai Kacang, Roti Panggang. Lunch: Indomilk Susu Kental Manis, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Obiad: Tumis Kangkung, Ikan Bawal, Nasi Putih, Sambal Goreng. Przekąski/Inne: Lemper, BonCabe Boncabe, Jambu Kristal. więcej...
128 kcal Ćwiczenie: HIIT - 20 minut, Google Fit - 23 godziny i 40 minut. więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień

156 zwolenników    Wsparcie   

1 do 20 z 284
Komentarze 
08889469832 yuk kak 
20 lis 20 przez użytkownika: elmatoni
ikut dunkk ... ne no wa q 085375682868 
20 lis 20 przez użytkownika: Umiade88
Ikut kk 
20 lis 20 przez użytkownika: eni1208
Mau doong, 082157195191 
20 lis 20 przez użytkownika: indiipertiwi
Btw umur ku 21 th kak, ini group sharing aja yah, bukan group tips diet dr coach² gtu, hehe 
20 lis 20 przez użytkownika: fathia99
Aku juga stay di bekasi, ada yg sama ?  
20 lis 20 przez użytkownika: fathia99
mauuu 082146569448 
20 lis 20 przez użytkownika: elshaaaa
081231671420 aku ikut joint yaaa 🙏🙏🙏 
20 lis 20 przez użytkownika: IJEMAAA
ikut dong kak. minta link grupnya 
20 lis 20 przez użytkownika: tantanput
081266217651 
20 lis 20 przez użytkownika: pipiandryani0708
mau 
20 lis 20 przez użytkownika: silviana safitri
mau ka 085156244799  
20 lis 20 przez użytkownika: herdianto
akuu mau join jga dong 
20 lis 20 przez użytkownika: nopricha
Gini deh, chat aku aja y semuanya, nnti aku bikinkan groupnya :)  
20 lis 20 przez użytkownika: fathia99
Join kak 081334106343  
20 lis 20 przez użytkownika: ainivn
cwok blh join kak? 
20 lis 20 przez użytkownika: Muhamad Reza Dewanyara
ku mau ikut donk 087747380439 
20 lis 20 przez użytkownika: silviana safitri
082223796158 ( fathia) Kenalin diri aja trs bilang mau ikutan group nya, nnti aku save dan aku bikinkan group sharing :)  
20 lis 20 przez użytkownika: fathia99
mauu join biar semangat 
20 lis 20 przez użytkownika: swgurlzh
aku mw, 085366560619 
20 lis 20 przez użytkownika: yunita agustin

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi fathia99


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.