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Meu Deus tenho feito 36 horas de jejum intercalando com 24 horas, é só tenho comigo pq bateu o horário pq não tenho como, faltam só 2 kg pra chegar na meta, em pensar que 3 meses eu estava com mais de 90 kgs, que Deus me dê força ora seguir firme, e quando chegar na meta, por uma nova meta 🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿
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72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 34,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1001 kcal
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Tłusz: 46,74g | Białk: 59,14g | Węglo: 87,30g.
Lunch: Carne Moída Refogada, Couve Refogada, Tomates Cereja, Queijo Mozzarella, Cebolas, Ovo Mexido. Przekąski/Inne: Dori Jujuba, Dori Jujuba. więcej...
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Traci 2,1 kg na tydzień
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 Komentarze
Olá Paola!! Vi que fez protocolos de 36 horas... O que achou a respeito deste protocolo em relação à flacidez da pele? :-)
18 sie 21 przez użytkownika: chuchud
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Simmm, fiz de 36 mas faço uma vez no mês desincho bem mas só, não achei q deu mais ou menos flacidez o resto da semana faço protocolos variados
18 sie 21 przez użytkownika: paolagomor2
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Historia Wagi paolagomor2
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