Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2020
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1212 kcal
|
Tłusz: 47,10g | Białk: 40,58g | Węglo: 143,87g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 3,5%, Фабрика Качества Колбаса Молочная, Укроп, Огурец (с Кожурой), Самарский Бкк Батон Молочный, Сахар, Кофе. Lunch: Салат с Крабовыми Палочками, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. Obiad: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками. Przekąski/Inne: Мёд. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|