|
Ого, после вчерашнего нет привеса...
Ну тогда калораж не меняю наверное
|
26 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
813 kcal
|
Tłusz: 24,35g | Białk: 95,38g | Węglo: 60,67g.
Śniadanie: Тыквенные Семечки, Грейпфрут, Сливы, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Брокколи на Пару, Баклажан, Редис, Зеленый Листовой Салат, Курица Вареная, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Obiad: Помидоры Черри, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Копчëный, Редис, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Фисташки, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Миндаль Миндаль. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
хах, твой организм будто слышит тебя, и понимает что лучше сделать отвес чем питаться на еще меньшее количество ккал.
21 lis 20 przez użytkownika: sató-girai
|
Лол, а если я скажу, что перережу себе горло, если не будет отвеса
21 lis 20 przez użytkownika: cinnam♡n
|
ну-с, я думаю что тогда организму будет все равно, ибо он скорее всего так заебался что лучше сдохнуть.
21 lis 20 przez użytkownika: sató-girai
|
21 lis 20 przez użytkownika: cinnam♡n
|
Поздравляю с отвесом.... не понижай калораж, теюе станет только хуже.
21 lis 20 przez użytkownika: NIKITOKK
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|