Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2020
|
47,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1531 kcal
|
Tłusz: 54,15g | Białk: 91,92g | Węglo: 167,74g.
Śniadanie: BIG WHEY Протеин, Командор Хлеб 8 Злаков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Рис Вареный, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Obiad: Творожная Запеканка с Манкой, BIG WHEY Протеин. Przekąski/Inne: Крекеры, Каждый День Кекс Столичный , BIG WHEY Протеин. więcej...
|
stała waga
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|