Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2020
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1381 kcal
|
Tłusz: 61,97g | Białk: 89,06g | Węglo: 111,84g.
Śniadanie: Кофе (Растворимое), Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Омлет или Яичница с Грибами. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ашан Котлета Свиная Натуральная, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Obiad: Куриное Филе Жареное без Масла, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Monster Black Monster. Przekąski/Inne: Капучино, Кофе (из Молотых Зерен), Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aleksandra1904_52rus
|