Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2020
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 58,01g | Białk: 56,43g | Węglo: 137,48g.
Śniadanie: Пискаревский Сметана 20%, Сахар, Сырники Домашние. Lunch: Сахар, Пицца Домашняя. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|