Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2020
|
95,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2805 kcal
|
Tłusz: 113,44g | Białk: 71,76g | Węglo: 226,27g.
Śniadanie: Coffee with Milk and Sugar, Peanut Butter and Jam Sandwich. Lunch: Bacon, Butter , Ciabatta, Mozzarella Cheese, Grated Cheddar Cheese, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese. Obiad: Avocados , Woolworths Classic Greek Salad, Woolworths Fresh Traditional Beef Lasagne. Przekąski/Inne: Cadbury Crunchie (40g), Castle Lager, Red Table Wine . więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|