Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2020
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50,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1950 kcal
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Tłusz: 77,41g | Białk: 100,65g | Węglo: 204,36g.
Śniadanie: Nu3 Sirop de Fleur de Coco Bio, Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan, Pomme, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Yoplait Petit Suisse 0%, Pnvia Boisson Avoine Bio, Celnat Farine Complète de Petit Épeautre, Oeuf, Picard Purée de Potimarron. Lunch: Cookie, U Noix de Coco Râpée, Bjorg Lait d'amande Vanille Bio, Biosagesse Sucre de Coco, Panzani Semoule Fine, Vahiné Sucre Vanillé, Ananas, Oeuf, U Noix de Coco Râpée , Bjorg Lait d'amande Vanille Bio, Biosagesse Sucre de Coco, Panzani Semoule Fine, Vahiné Sucre Vanillé, Ananas, Oeuf, Too Good Snack Poppé Ketchup, Avocat, Petit Navire Truite Fumée, Monoprix Mâche, Chef Blanc d'oeuf, Melbio Farine de Blé T110, Sojade So Soja Nature, Maille Moutarde de Dijon, Picard Fondue de Poireaux, Super U Emmental Râpé Français , Soignon Le Chevre, Oignons, Carottes, Potimarron, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%. Obiad: Halo Top Glace Strawberry Cheesecake, Malo Creme Glacé Vanille, Leader Price Potatoes , Carrefour Sauce Burger, Canderel Cankao sans Aspartame, Picard Purée de Potimarron, Nu3 Sirop de Fleur de Coco Bio, Prozis Oatmeal + Whey Nutchoc, Lidl Chocolat Noir Dessert, Tablier Blanc Noisettes en Poudre, Bio Planète Huile de Coco Vierge, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Tomates, Herta Bacon Tranches Fines, Président Burger’ Cheddar & Emmental, L'étal du Boucher Steak Haché Pur Bœuf 5%, Prozis Lean Bread Wholegrain. więcej...
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stała waga
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