Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2020
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57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1508 kcal
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Tłusz: 51,64g | Białk: 53,93g | Węglo: 198,79g.
Śniadanie: Bridelight Beurre 15%, Auchan Biscottes, Auchan Lait Écrémé. Lunch: Graines de Chia Séchées, Douceur du Verger Compote Pomme Saveur Vanille sans Sucres Ajoutés , Soupe Thaï 20/11/20, Sojasun Yaourt Nature. Obiad: Douceur du Verger Compote Pomme Saveur Vanille sans Sucres Ajoutés , Sojasun Nature sans Sucre, Pâturages Crème Fleurette Légère 12%, Carrefour Salsifis. Przekąski/Inne: Auchan Biscottes, Sojasun Nature sans Sucre, Charles & Alice Compote Pomme Mirabelle sans Sucres Ajoutés, LU Granola, Auchan Biscottes, Chabrior Crackers Nature, Auchan Lait Écrémé. więcej...
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Traci 0,3 kg na tydzień
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