Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2020
|
108,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2329 kcal
|
Tłusz: 41,96g | Białk: 78,21g | Węglo: 193,69g.
Śniadanie: Nutella Nutella, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke, Extra Natives Olivenöl, Aldi Party Garnelen, Gekochtes Ei, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert , Aldi Landbrötchen, Zucker. Lunch: Maggi Kartoffel Gratin. Przekąski/Inne: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Havana Club Rum, Berentzen Licor 43. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Axel Karsten
|