Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2020
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1337 kcal
|
Tłusz: 62,21g | Białk: 41,69g | Węglo: 155,23g.
Śniadanie: Liebendorf Сыр Эдам, Банан, Останкино Колбаса Венская Салями, Банан, Liebendorf Сыр Эдам. Lunch: Капуста Тушеная, Капуста Тушеная, Wasa Хлебцы Цельнозерновые. Obiad: Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем, Рот Фронт Батончики. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|