Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2020
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1605 kcal
|
Tłusz: 60,75g | Białk: 238,49g | Węglo: 18,68g.
Śniadanie: Belbake Backkakao, My Protein Pea Protein Isolate, Myprotein Collagen Protein, Mea Vita MCT Öl. Lunch: Rosenkohl, Mea Vita MCT Öl, Clever Natives Olivenöl Extra, Deluxe Spargel im Speckmantel, Hähnchenbrustfilet, Belbake Backkakao. Obiad: Hähnchenbrustfilet, Clever Natives Olivenöl Extra, Brokkoli, Blumenkohl, My Protein Pea Protein Isolate. Przekąski/Inne: Suchard Sensations 86% Noir Brut, My Protein Pea Protein Isolate, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Collagen Protein. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|