Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2020
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1419 kcal
|
Tłusz: 78,76g | Białk: 62,90g | Węglo: 118,84g.
Śniadanie: Ашан Вафельные Трубочки с Какао, Делиция Печенье Супер Моника. Lunch: Ашан Вафельные Трубочки с Какао, Сильпо Зефир Ассорти , Салат Овощной с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Obiad: Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира. Przekąski/Inne: Бащинский Сосиски Франк, Яблоко, Делиция Печенье Супер Моника. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|