Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2020
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 58,75g | Białk: 96,83g | Węglo: 122,96g.
Śniadanie: Jajecznica, Gotowane Dojrzałe Cebule, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pilos Serek Wiejski Lekki, Pomidory. Lunch: Pikok Filet z Piersi Drobiowy , Pilos Serek Wiejski Lekki, Roshen Tidbit. Obiad: Brzoskwinie (Kawałki Owoców i Płyn, Rozcieńczone, z Puszki), Banan, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy . Przekąski/Inne: Wedel Ptasie Mleczko. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi singleuser1984
|