Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2020
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 62 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1162 kcal
|
Tłusz: 36,64g | Białk: 63,84g | Węglo: 143,02g.
Śniadanie: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Омлет с Молоком. Lunch: Макси Кулебяка с Рыбным Фаршем, Сахар, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, ВкусВилл Чиабатта. Obiad: Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили, Запеченные или Жареные Креветки, Шармель Пастила, Красное Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|