Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2020
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2004 kcal
|
Tłusz: 80,82g | Białk: 89,13g | Węglo: 186,47g.
Śniadanie: Milbona Bevanda di Riso, Conad Fette Biscottate ai Cereali, Coop Miele di Arancio, Caffè Espresso, Caffè (Espresso). Lunch: Beck's Birra, Montana Carne Magra in Gelatina, Foglia Verde Insalata Mista, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Obiad: Dal Salumiere Porchetta, Beck's Birra, Fior Fiore Coop Pizza con Mozzarella di Bufala Campana. Przekąski/Inne: Mandorle. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|