Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2020
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 24,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1172 kcal
|
Tłusz: 44,29g | Białk: 62,36g | Węglo: 125,02g.
Lunch: Pommes, Baguette, Fromage, Maki Avocat, Carottes, Carrefour Taboulé Oriental, Fleury Michon Jambon à Poêler. Obiad: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Boeuf Bourguignon, Petit Gâteau avec Glaçage, Pâté de Foie. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|