Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2020
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2829 kcal
|
Tłusz: 123,06g | Białk: 112,19g | Węglo: 305,94g.
Śniadanie: Baklava Sunday, Alpro Latte di Nocciola. Lunch: Arizona Original Green Tea With Honey, Star Risotto alla Milanese (260g), Ossobuco. Obiad: Arizona Original Green Tea With Honey, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Farina 00, Mozzarella per Pizza, Zucchero, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Lindt Lindor al Latte, Esselunga Crostata Fresca alle Albicocche. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|