Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2020
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1358 kcal
|
Tłusz: 51,62g | Białk: 60,12g | Węglo: 165,34g.
Śniadanie: Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres, Envia Fromage Blanc 3,3%, Bio Village Son d'avoine, Carrefour Lait Demi Écrémé, Grenade, Cannelle. Lunch: Oranges, Auchan Pamplemousse Chinois, Vinaigrette, Lidl Rillettes de Saumon, Tartare Marque Tartare Noix, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf Dur, Tomates. Obiad: Baguette, Pomme, Pommes de Terre Cuites, Écrasées et Brunies dans de l'Huile, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Merlan. Przekąski/Inne: Bonne Maman Financier, Béghin Say Sucre de Canne, Café. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chihirosense
|