Dziennik mikeze71, 16 wrz 13

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2013
72,1 kg Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.    Wciąż do stracenia: 2,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 września 2013:
1892 kcal Tłusz: 63,70g | Białk: 34,07g | Węglo: 240,22g.   Śniadanie: Croissant, Sante Chrunchy banana with chocolate, Appelsientje Multivitamientje, Caffè Espresso. Lunch: Anelli di Cipolla (Impanati e Fritti), Findus Sofficini Spinaci Più Mozzarella, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Merlot. Obiad: Tè (Infuso), Campiello Novellini. Przekąski/Inne: Caffè Espresso. więcej...
1756 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mikeze71


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.