Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2020
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
679 kcal
|
Tłusz: 12,47g | Białk: 28,31g | Węglo: 107,92g.
Lunch: Oeuf à la Coque, Carrefour Pain au Seigle, Kiwi, Lipton Thé Vert Classique. więcej...
|
|
1944 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 15 godziny i 5 minut, Spanie - 8 godziny i 55 minut. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mohamed erko
|