Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2020
|
90,4 kg
Do tej pory straciłeś: 39,6 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
949 kcal
|
Tłusz: 46,63g | Białk: 39,86g | Węglo: 94,77g.
Śniadanie: Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Fazer Хлебец Двухсолодовый, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Простоквашино Сметана 20%, Котлеты из цв капусты. Lunch: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Fazer Хлебец Двухсолодовый. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|