Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2020
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1050 kcal
|
Tłusz: 53,95g | Białk: 61,29g | Węglo: 79,17g.
Śniadanie: Nestlé Chocolate Classic Meio Amargo 40% Cacau. Lunch: Nestlé Chocolate Classic Meio Amargo 40% Cacau , Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Vagem Cozida, Jiló Cozido, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. Obiad: Gergelim, Walmart Queijo Mussarela, Ovo. Przekąski/Inne: Piracanjuba Queijo Mussarela , Perdigão Mortadela Ouro, Pão Francês, Nestlé Chocolate Classic Duo. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ThaísFrança
|