Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2020
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1370 kcal
|
Tłusz: 34,05g | Białk: 82,42g | Węglo: 205,44g.
Śniadanie: Revive Golden Sultana Super Meal, Simply Protein Double Chocolate, Перекресток Помело, Nature's Path Cinnamon Pumpkin Seed Superfood Oatmeal, Пятерочка Банан, Седьмой континент Хурма. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Be Fresh Редис, Baked or Broiled Salmon, Лэнд Греча Отварная . Obiad: Udi's Classic French Dinner Roll. Przekąski/Inne: Simply Protein Double Chocolate. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|