Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2020
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1256 kcal
|
Tłusz: 47,83g | Białk: 44,22g | Węglo: 163,02g.
Śniadanie: Café, Ovo Frito. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Perdigão Linguiça Fininha Defumada , Arroz Parboilizado Cozido, Farinha de Mandioca, Feijão de Corda. Przekąski/Inne: Pilar Cream Cracker Premium, Doces Popular Goiabada, Doces Popular Goiabada, Piraquê Biscoito Recheado de Baunilha. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mayaraluzia
|