|
Rough month. Diagnosed with BED officially. I'm working on it.
|
119,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 42,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1230 kcal
|
Tłusz: 58,56g | Białk: 49,79g | Węglo: 147,17g.
Śniadanie: Waffle House Plain Waffle, Waffle House Raisin Toast, Waffle House Hashbrowns, Waffle House Bacon (3), Waffle House Cheese & Eggs. Obiad: Ragu Light No Sugar Added Tomato & Basil Pasta Sauce, Market Pantry Fully Cooked Beef Meatballs, Penne, Great Value Bread Sticks Garlic. Przekąski/Inne: Grapes, Chewing Gum (Sugarless), Minute Maid Light Cherry Limeade. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
|
|