Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2020
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1634 kcal
|
Tłusz: 51,53g | Białk: 106,66g | Węglo: 184,86g.
Śniadanie: Pruneau Sec, Figues Sèches, Eco + Lait. Lunch: Muffin aux Pépites de Chocolat, Leader Price Couscous aux Légumes et Son Poulet, Leader Price Couscous aux Légumes et Son Poulet. Obiad: Le Gaulois Escalope de Poulet , Olives Vertes, Baklava. Przekąski/Inne: Auchan Lait Demi-Écrémé. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|