Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2020
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1673 kcal
|
Tłusz: 73,24g | Białk: 63,30g | Węglo: 195,59g.
Śniadanie: Honig, Lätta Halbfettmargarine, Golden Toast Vollkorn Harmonie. Lunch: Parmesan (Gerieben), Erbsen, Edeka Delikatess Schinkenwürfel, Sahnesauce, Tortellini mit Käsefüllung. Obiad: Granny Smith Äpfel, Strauchtomaten, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Edeka Wintermix Salat, Lätta Halbfettmargarine, Mestemacher Walnuss-Brot. Przekąski/Inne: Bahlsen Pick Up!, Milka Feine Kugeln Nougat-Creme. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ErdbeerElfe
|