Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2020
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2580 kcal
|
Tłusz: 95,16g | Białk: 139,33g | Węglo: 340,68g.
Śniadanie: Хлебокомбинат Находкинский Хлеб Ржано-Пшеничный Бородинский Формовой, Бахетле Горбуша Холодного Копчения. Lunch: Винегрет, Гречка Отварная, Котлета Куриная. Obiad: Мандарины, Smachos Джерки Курица Сыровяленая, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Виноград, Хурма. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебец Клюквенный. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi olga.nakhodka
|