Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2020
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
162 kcal
|
Tłusz: 1,65g | Białk: 5,78g | Węglo: 34,50g.
Śniadanie: Belimbing, Sayur Bening Bayam. Lunch: Ikan Pari, Shirataki Nasi, Sayur Bening Bayam, Pepaya. Obiad: Sawi Putih, Tempe Kukus. Przekąski/Inne: Pepaya, Belimbing, Pisang. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nabila.nofia
|