|
Stuck 1st
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1456 kcal
|
Tłusz: 64,05g | Białk: 53,22g | Węglo: 172,20g.
Śniadanie: Jambu Air, Tropicana Slim Sweetener Classic, Kopi. Lunch: Mentimun (Kupas), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kemangi, Keripik Tempe, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Perkedel Kentang, Mangga, Telur Bebek. Przekąski/Inne: Pempek, Kroket. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|