Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2020
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2279 kcal
|
Tłusz: 81,52g | Białk: 164,76g | Węglo: 231,96g.
Śniadanie: Племзавод Октябрьский Масса Творожная с Черникой 9%, Балтком Масса Творожная с Черникой, Помидоры, Моя Цена Сыр Российский , Жареное Яйцо без Жира, Parmalat Молоко 1,8%, Какао-Порошок (Несладкий). Lunch: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Ростик'c - KFC Капучино , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Белая Мука, Яйцо, Куриное Филе. Obiad: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виноград, Ирбитский Молочный Завод Масса Творожная с Сахаром и Изюмом. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Polina_1410
|