Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Jale64
Dziennik
22 lis 20
Dziennik Jale64, 22 lis 20
Profil Jale64
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2020
68,4 kg
Do tej pory straciłeś:
16,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 listopada 2020:
314 kcal
Tłusz: 19,38g | Białk: 16,71g | Węglo: 17,51g.
Śniadanie:
Doygun Tam Buğday Ekmeği, Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir.
Przekąski/Inne:
İçim Yarım Yağlı Süt.
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
26 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Ben gillerden bir kişi daha
22 lis 20 przez użytkownika:
fth61
Ne gibi anlamadım?
22 lis 20 przez użytkownika:
Jale64
Sizde kilo veremedinzi bu hafta
22 lis 20 przez użytkownika:
fth61
Evet birazcık
22 lis 20 przez użytkownika:
Jale64
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Jale64
Zobacz Pełną Historię