Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2020
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2036 kcal
|
Tłusz: 77,48g | Białk: 88,58g | Węglo: 234,69g.
Śniadanie: Кухмастер Печенье, Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Liebendorf Сыр Тильзитер, Приготовленная Квашеная Капуста, Окей Блины Фермерские на Молоке, Морковь по-Корейски. Lunch: Жареное Яйцо, Ратибор Варенье Клубничное, Окей Блины Фермерские на Молоке. Obiad: Сибирская корона Пиво Лайм , Окунь Речной, Liebendorf Сыр Тильзитер, Славянская Трапеза Каша Молочная Рисовая, На здоровье Шоколадный Молочный Коктейль. Przekąski/Inne: Chupa Chups Мармеладная Пицца, J7 Яблочный Сок, Liebendorf Сыр Тильзитер, Окей Блины Фермерские на Молоке. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|