Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2020
|
109,4 kg
Do tej pory straciłeś: 30,6 kg.
Wciąż do stracenia: 41,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1374 kcal
|
Tłusz: 53,13g | Białk: 131,05g | Węglo: 92,44g.
Śniadanie: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Капустная запеканка, Помидоры, Danke Сыр Эдам, Овсяноблин. Obiad: Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Салат с сардиной. więcej...
|
|
2163 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Google Fit - 22 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi leonovanatala
|