Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2020
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2271 kcal
|
Tłusz: 39,16g | Białk: 53,51g | Węglo: 219,52g.
Śniadanie: Alpen Gold Молочный Шоколад, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком. Lunch: Fish House Кальмар Сушеный, Хамовники Пиво Венское. Obiad: Домик в деревне Кефир 1%, Песочное Печенье, Bud Bud Light, Kozel Пиво Светлое , Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Салат из Свеклы с Майонезом. Przekąski/Inne: Био Баланс Кефирный 1%, Жареное Яйцо, Сэн Сой Фунчоза, Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|