Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2020
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2827 kcal
|
Tłusz: 81,70g | Białk: 146,26g | Węglo: 352,36g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Lunch: Envia Crème Entière Liquide 30%, Freshona Haricots Verts Surgelé, Combino Spaghetti , Tomates, Carapelli Vinaigre Balsamique de Modène, Lidl Filet de Dinde, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Ducros Curry Poudre, Vita D'or Huile de Colza. Obiad: Belkake Cacao, Ducros Curry Poudre, Freshona Brocolis, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Vivani Chocolat Noir 99%, Vita D'or Huile de Colza, Casino Chocolat 95%, Grillon d'Or Riz Soufflé , Pomme de Terre, Grillon d'or Flakes , Envia Fromage Blanc 2,9%, Envia Fromage Blanc 0%. Przekąski/Inne: Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Pomme, Envia Fromage Blanc 2,9%, Belkake Cacao. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|