Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2020
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1763 kcal
|
Tłusz: 66,43g | Białk: 66,99g | Węglo: 233,45g.
Śniadanie: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Творог 9%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сахар, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Большая Чашка Цикорий, Сады Придонья Немолоко Овсяное 3,2%, Лента Хлопья 7 Злаков. Lunch: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Элика Вареники с Адыгейским Сыром. Obiad: Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Пирожок с Вишней, Теремок Кофе Латте, Бургер Кинг Шримп Ролл. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|