Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2020
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1260 kcal
|
Tłusz: 44,21g | Białk: 38,86g | Węglo: 171,23g.
Lunch: Mentimun (Kupas), Ikan Kembung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Telur Dadar, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Donat Dilapisi Coklat, Oreo Oreo Original. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|