Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2020
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1863 kcal
|
Tłusz: 63,41g | Białk: 76,66g | Węglo: 243,55g.
Śniadanie: Pane Bianco, Rapunzel Crema di Sesamo Tahin, Mercanti Fiocchi di Avena, Conad Cacao Amaro in Polvere, Conad Bevanda di Mandorla, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Mela, Pollo Arrosto, Pane Bianco. Obiad: Trentin Ricotta Salata, Coop Muesli Croccante con Cioccolato e Nocciole, Rana Gnocchi di Zucca, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Castagne Arrosto, Melograno, Pistacchi, Mandorle, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Caco, Perugina Cacao Amaro. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|