Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2020
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1528 kcal
|
Tłusz: 58,12g | Białk: 50,35g | Węglo: 201,98g.
Śniadanie: Bridelight Beurre 15%, Carrefour Tartine Craquante, Lucien Georgelin Confiture Orange Citron Pamplemousse. Lunch: Favorina Escargots Pralinés, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Carrefour Pain de Mie Longue Conservation, Charles & Alice Compote Pommes Banane Vanille sans Sucre Ajouté, Delisse Crème Légère Fluide 12%, Marque Repère Parmesan , Marque Repère Samoussas Crevette-Curry, Champignons, Taureau Ailé Riz Arborio Pour Risotto. Obiad: Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Butternut, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Carrefour Emmental Râpé. Przekąski/Inne: Chabrior Farine Fluide, Planta Fin Planta Fin Doux. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|