Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2020
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 29,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1021 kcal
|
Tłusz: 41,64g | Białk: 52,54g | Węglo: 107,92g.
Śniadanie: REWE Birne Abate Fetel, Abraham Serrano Minis, Deluxe Crémeux de Normandie, Kaufland Stremel-Lachs Pfeffer, Bioland Bio Dinkelbrot. Lunch: Alnatura Kakaopulver, Aldi Milch 3,5%. Obiad: Schlagsahne, Basmati-Reis (Gekocht), Zwiebeln, Rote Paprika, Edeka Rinderhackfleisch . Przekąski/Inne: Banane. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|