Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2020
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1633 kcal
|
Tłusz: 82,09g | Białk: 88,45g | Węglo: 129,35g.
Śniadanie: Kraina Wędlin Kabanosy Wieprzowe, Chleb IG Żelek, Biedronka Jajko L, Olej Rzepakowy, Ser Pleśniowy , Pomidory Koktajlowe, Sok Pomarańczowy, Winogrona. Lunch: Kujawski Olej, Pepsi Pepsi, Winiary Kotleciki Schabowe w Sosie z Zielonym Pieprzem, Melvit Kasza Orkiszowa, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). Przekąski/Inne: Top Słonecznik Prażony, Milka Czekolada z Orzechami. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|