Dziennik Fred888, 15 lis 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2020
74,6 kg Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 listopada 2020:
2026 kcal Tłusz: 77,83g | Białk: 93,85g | Węglo: 245,55g.   Śniadanie: Noix, La Tisanière Anti-Oxydant, Banane, Justin Bridou Coppa. Lunch: Clémentines, Kaki, Milbona Liégeois Chocolat , Lasagne. Obiad: Poires, Pecorino, Boulettes de Bœuf, Haricots Verts, Lasagne. więcej...
1809 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
Zyskuje 0,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Fred888


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.