Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2020
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1188 kcal
|
Tłusz: 46,43g | Białk: 59,26g | Węglo: 135,74g.
Śniadanie: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Ovo Cozido, Pêra Portuguesa. Obiad: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Pizza de Queijo com Vegetais. Przekąski/Inne: Ovo Cozido, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Mundo Verde Leite de Coco em Pó, Vitamina de Banana. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Carla.Arraes
|