Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2020
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1782 kcal
|
Tłusz: 69,39g | Białk: 97,94g | Węglo: 191,78g.
Śniadanie: Pere Abate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Koro Fiocchi di Avena. Lunch: Porri, Coop Spinaci in Foglia Surgelati, Patate Crude, Coop Olio Extravergine di Oliva, Sandri Filetto in Crosta , Sacher. Obiad: Lidl Zucca Delica, Coop Petto di Pollo, Harvest Basket Instant Mashed Potato with Nutmeg. Przekąski/Inne: Prozis Instant Whole Oats, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Koro Farina di Cocco Koro. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giulia.bianchi
|