Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2020
|
98,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 48,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
824 kcal
|
Tłusz: 59,94g | Białk: 59,42g | Węglo: 9,00g.
Lunch: Gomes da Costa Salada de Atum com Batata, Maionese, Azeitonas e Salsinha, Regina Queijo Provolone, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|